fruits - La cuisine de Ponpon: rapide et facile!

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12 mars 2019

Jus riche en vitamines avant un entrainement sportif!

Bonjour à tous! Je vous propose une super boisson avant un entraînement sportif ou de musculation, très riche en protéines et en minéraux. Il est adapté à tout type d'effort physique, riche en vitamines A, B6 et C, en folate, bétacarotène, potassium,...

Posté par miamponpon à 12:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bananes, noix, Poires, Fruits, courgette, sans oeuf, sans beurre, Yaourt, Citron, concombre, sans farine, Gingembre, Orange, spiruline, sans sucre ajouté, sans cuisson

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20 février 2019

Tarte aux poires parsemée d'estragon

Bonjour à tous! J'ai découvert cette très bonne et belle tarte chez mon amie Martine* . J'avais justement un petit stock de poires et cette pâte que je ne connaissais pas me tentait. En effet, cette pâte est super facile à réaliser et elle ne colle pas,...

Posté par miamponpon à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, Goûter, Poires, Fruits, Yaourt, cannelle, estragon

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15 février 2019

La flognarde aux pommes

Bonjour à tous! Un dessert qui nous vient tout droit du Limousin et que j'ai trouvé chez Cata* qui s'est inspirée de la recette de Laurent Mariotte. La flognarde aux pommes est un genre de flan, avec des pommes! J'y ai bien sûr ajouté ma petite touche...

Posté par miamponpon à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, Goûter, Pommes, Fruits, Défi, Flan

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7 février 2019

Tiramisu aux poires flambées à la liqueur de poires Williams et spéculoos

Bonjour à tous! Le tiramisu est un de mes desserts favoris, facile à réaliser, qui peut être préparé à l'avance et qui glisse tout seul! Il y a le tiramisu aux Pavesini* , le tiramisu aux fraises* , le tiramisu aux pêches caramélisées* , le tiramisu aux...

Posté par miamponpon à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, Goûter, Poires, Fruits, spéculoos, Mascarpone, Crème, tiramisu

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4 février 2019

Détox verte, un jus rafraîchissant et stimulant pour le foie

Bonjour à tous! Me voici en pleine phase de jus avec mon extracteur à jus reçu de mon partenaire mon magasin général* et mon livre "Bar à jus" reçu de mon partenaire Natura Sense* . Oui, j'avoue, j'ai vraiment été gâtée! Et donc, je vais essayer de vous...

Posté par miamponpon à 12:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Goûter, Pommes, Fruits, sans oeuf, sans beurre, Citron, concombre, sans farine, Gingembre, sans gluten, céleri, sans sucre ajouté, sans cuisson

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25 janvier 2019

Muffin aux pommes et poudre d'écorce de combava

Bonjour à tous! Depuis que j'ai découvert cette merveille d' écorce de combava en poudre* , je ne sais plus m'en passer. Celle-ci s'accorde à merveille avec les pommes! Préparation: 10min Cuisson: 30min Ingrédients pour 14 muffins: 2 oeufs 120g de sucre...

Posté par miamponpon à 11:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, Goûter, Pommes, Amandes, Fruits, Yaourt, combava

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16 janvier 2019

Petits sablés fourrés à la confiture de kaki

Bonjour à tous! On aime tous les biscuits! En voici des extras avec une pâte super croustillante et une confiture excellente!Comme des mini tartelettes, une recette trouvée chez Jackie* . Préparation: 20min Cuisson: 15min Ingrédients: 250g de farine 125g...

Posté par miamponpon à 17:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Goûter, Biscuit, Fruits, Confiture

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13 janvier 2019

Gâteau renversé à la banane caramélisée

Bonjour à tous! Voici une belle recette (vous avez vu cette photo si alléchante?) que j'ai péchée chez Hanane* . Je n'ai pu résister à la réaliser et le résultat est tellement top que je ne me suis pas limitée à une tranche... oups! Préparation: 10min...

Posté par miamponpon à 17:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, Goûter, Bananes, Amandes, Fruits

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19 décembre 2018

Muffin aux pommes et cranberries

Bonjour à tous! Entre le petit biscuit et le grand gâteau, il y a le muffin! Ce petit gâteau individuel, tellement facile à déguster. Avec la fraicheur de la pomme, c'est l'idéal pour un bon goûter. Préparation: 7min Cuisson: 20 à 25min Ingrédients pour...

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Tags: Dessert, Goûter, Pommes, Cranberries, Amandes, Fruits, Yaourt, Muffin

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17 décembre 2018

Gâteau tatin aux pommes caramélisées parfumé à la poudre de combava

Bonjour à tous! Voici une recette que j'ai admirée chez Chantal* et je me suis tout de suite dit que celle-là, il faudrait que je la réalise tellement c'était appétissant avec toutes ces belles pommes caramélisées. J'ai utilisé la poudre de combava* dont...

Posté par miamponpon à 09:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, Goûter, Pommes, Amandes, Fruits, Yaourt, Défi

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