fruits - La cuisine de Ponpon: rapide et facile!

fruits

26 juillet 2019

Smoothie aux abricots, melon, pêche et guarana blanc

Bonjour à tous! Je participe à la foodista challenge depuis déjà quelques fois et je m'y accroche. Je dis ça parce que le fruit choisi par Michelle, notre marraine de ce mois, est l'abricot, et je pense que c'est le seul fruit qui ne me plait pas. J'en...

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Tags: Fruits, sans oeuf, sans beurre, Yaourt, Pêches, sans farine, Melon, Abricot, sans gluten, sans sucre ajouté, sans cuisson, végétarien, jus, guarana

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24 juillet 2019

Jus vitaminé pomme, fenouil et graines de chia, vegan

Bonjour à tous! Je profite de la saison pour parcourir en long et en large les recettes de bons jus de mon petit livre "je prépare mes boissons maison"* reçu de mon partenaire Terre vivante* . Et c'était pour moi l'occasion de tester ce légume que je...

Posté par miamponpon à 09:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pommes, Fruits, sans oeuf, sans beurre, sans farine, Chia, Orange, cuisine crue, vegan, sans gluten, fenouil, sans sucre ajouté, sans cuisson, végétarien, jus, mandarine

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17 juillet 2019

Smoothie banane, linette et spiruline

Bonjour à tous! Les jus et smoothies ont toujours la cote en été! En voici un qui fut vite vidé, à peine le temps de faire quelques photos... Préparation: 5min Ingrédients pour 1 grand verre: 1 banane 20cl de lait 1cs de linette* 1cc de miel 1cc de spiruline*...

Posté par miamponpon à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Miel, Bananes, Fruits, sans oeuf, sans beurre, Linette, Citron, spiruline, smoothie, sans sucre ajouté, sans cuisson, jus

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5 juillet 2019

Mousse gourmande de fraises

Bonjour à tous! Encore quelques fraises pour un dessert super léger avec une recette de mon petit livre "les aventuriers du jardin bio cuisinent au naturel" reçu de mon partenaire Terre Vivante* . Préparation: 10min Ingrédients pour 4 personnes: 170g...

Posté par miamponpon à 10:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, Goûter, Fraises, Blancs d'oeufs, Fruits, Mascarpone, mousse, sans beurre, sans farine, Défi, Pretagarnir, sans cuisson

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3 juillet 2019

Jus de mandarine, orange, guarana et sirop de gingembre

Bonjour à tous! Effectivement, nous sommes toujours dans la saison des jus!! Avec ces fortes chaleurs, pas vraiment envie de manger beaucoup mais de boire beaucoup! Je vous propose un jus super facile que j'ai fait avec des mandarines un petit peu blettes,...

Posté par miamponpon à 14:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fruits, sans oeuf, sans beurre, sans farine, Gingembre, Orange, cuisine crue, vegan, sans gluten, sans cuisson, végétarien, jus, mandarine, guarana

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30 juin 2019

Verrine rouge et blanche, fraise et yaourt

Bonjour à tous! Je fais suite à ma recette de coulis de fraise à la badiane* et à son utilisation! Je me suis préparé une petite tour rouge et blanche, délicieusement savoureuse. Pour moi, cela me fait mon repas du midi, léger, j'adore car manger chaud...

Posté par miamponpon à 17:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dessert, Goûter, Fraises, Fruits, verrine, Yaourt, Gingembre, Crème, amaretti, végétarien, verrine yaourt

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27 juin 2019

Sirop de fraise à la badiane, vegan

Bonjour à tous! Voici une recette issue du livre "je prépare mes boissons maison"* offert par mon partenaire Terre vivante* . Il faut dire que ce livre est tout à fait de circonstance pour la période!! Un sirop réalisé à base de fraises fraîches qui pourra...

Posté par miamponpon à 12:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Fraises, Fruits, sans oeuf, sans beurre, sucre de canne, sans farine, cuisine crue, vegan, sans gluten, végétarien, badiane, sirop

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25 juin 2019

La star des enfants: le jus des 5 portions par jour, vegan

Bonjour à tous! Quoi de mieux qu'un bon jus par ces grosses chaleurs? Une recette qui vient tout droit de mon livre "Bar à jus de fruits et de légumes"* offert par mon partenaire Natura-sense* . Un jus riche en vitamines A et C, en bétacarotène et en...

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Tags: Fraises, Pommes, Bananes, Fruits, sans oeuf, sans beurre, Carottes, sans farine, Orange, cuisine crue, vegan, sans gluten, Pretagarnir, sans cuisson, végétarien, acérola, jus