La cuisine de Ponpon: rapide et facile!

Bienvenue sur mon blog culinaire!

J’adore pâtisser et cuisiner pour mon homme mais aussi pour mes hôtes*.

Ceux-ci me demandent souvent mes recettes. Je me suis donc décidée à réaliser ce blog où je les note au fur et à mesure que je les cuisine.
Elles sont toujours simples et faciles et surtout testées!
Il y a les spécialités de notre région
: l'Ardenne*,
sans oublier les spécialités italiennes* et belges*!

Si vous vous laissez tenter par l'une de mes recettes, cela me fera plaisir que vous me donniez votre avis.
Et même si vous n'essayez rien, me laisser un commentaire me fait toujours du bien, presque comme un bout de chocolat!
Abonnez-vous à ma newsletter afin de recevoir mes nouvelles recettes,
merci de ne pas le faire anonymement.
Je répondrai à vos com en laissant à mon tour une petite trace sur votre blog.

Mes autres passions: la broderie et la dentelle aux fuseaux sur mon autre blog*.

Je vous souhaite de belles découvertes!
Ponpon

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22 mars 2019

Chou-fleur rôti au four, vegan

Bonjour à tous!
L'idée de faire un chou-fleur entier rôti au four me tentait depuis déjà un certain temps et me voici avec le résultat: tout simplement extrêmement bon, tellement bon qu'on pourrait en faire un plat à lui tout seul!
D'ailleurs, je n'ai pas fait grand chose à côté: une petite omelette et un peu de baguette afin de savourer ce délice en entier!
Une recette que je vous recommande vivement!

chou fleur rôti (6)


Préparation: 5min
Cuisson: 1h30
Ingrédients pour 4 personnes:
1 chou-fleur
1/2 pot de marinade provençale*
1cs d'herbes de Provence*
1 sachet cuisson*

chou fleur rôti (1)

chou fleur rôti (2)

chou fleur rôti (3)

chou fleur rôti (4)









Réalisation:
Ôter les feuilles du chou, le rincer et le placer dans le sac de cuisson.
Badigeonner le chou de marinade et parsemer un peu d'herbes de Provence.
Refermer le sachet cuisson et laisser reposer au frais pendant 2h.
Juste avant d'enfourner, couper un des coins supérieurs du sac pour laisser s'échapper la vapeur.
Ensuite enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 1h30.
A la sortie, ouvrir le sac de cuisson (attention à la vapeur!) et présenter le chou-fleur dans un plat de service.

chou fleur rôti (7)

chou fleur rôti (9)

chou fleur rôti (11)

chou fleur rôti (12)

chou fleur rôti (14)


NB: Je laisse reposer le chou enduit de marinade pendant 2h afin que toutes les saveurs diffusent.
Pour la durée de cuisson, à vérifier en fonction de la grosseur du chou et de ce que vous désirez: croquant ou fondant.
Ingrédients de la marinade*: mélange d’huile végétale de colza, sel, épices et plantes aromatiques (poivre blanc, paprika, ail, oignon, herbes de Provence, romarin, thym, basilic, marjolaine, persil, sarriette, cerfeuil, livèche, origan, persil), poudre de tomate.
Pour tous les ingrédients suivis d'une * , il suffit de cliquer dessus afin d'avoir le site où vous pourrez vous les procurer.

Mes partenaires utiles pour cette recette:

marcel et poivres

Provence tradition (2)

 

albal







Merci de votre visite et à bientôt pour la suite de l'aventure culinaire!

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21 mars 2019

Gâteau à l'ananas frais caramélisé à la cassonade

Bonjour à tous!
La marraine du Foodista challenge #49 de ce mois, Natalia du blog sucreetépices* a choisi comme thème: 
Joyeux anniversaire !!!

Comment résister??? Mon mari a soufflé une bougie de plus le 6 mars... Donc, je ne pouvais pas ne pas participer à ce petit défi avec un bon gâteau dont j'ai trouvé la recette chez Cooking4you*, qui l'avait réalisée pour fêter la première année de son blog, et que j'ai un peu modifiée, comme à mon habitude, oups...
Un délicieux gâteau avec un ananas délicieusement fondant sur le dessus et une petite couche de noix de coco croquante sur le dessous.

gat ananas (13)


Préparation: 10min
Cuisson: 45min
Ingrédients:
1 ananas frais (ou une boite d'ananas en tranches)
140g de cassonade brune

3 oeufs
1cs de cocktail de Noël Massenez*
140g de beurre mou
30g d'huile de noix de coco*
170g de farine
1/2 sachet de levure chimique*
2cs de noix de coco râpée*
Pour le "caramel":
70g de beurre
70g de cassonade

gat ananas (1)

gat ananas (2)

gat ananas (7)

gat ananas (8)

 





Réalisation:
Dans le fond du moule, étendre 70g de beurre mou.
Parsemer les 70g de cassonade sur le beurre. Réserver.
Couper l'ananas en tranches et les disposer dans le fond du moule.

gat ananas (3)

gat ananas (4)

gat ananas (5)

gat ananas (6)







Dans un saladier, mélanger les oeufs avec la cassonade et le cocktail de Noël.
Ajouter le beurre et l'huile de noix de coco ramollis et mélanger.

Ajouter la farine et la levure et mélanger.

gat ananas (9)

 

gat ananas (10)

 

gat ananas (11)







Verser la pâte sur les tranches d'ananas et parsemer 2cs de noix de coco râpée.

Enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 45min.
Démouler directement sur le plat de service et laisser refroidir.

gat ananas (12)

gat ananas (15)

gat ananas (18)

gat ananas (19)


NB: J'ai utilisé un ananas frais mais vous pouvez utiliser des tranches d'ananas en boite.
J'ai ajouté de l'huile de noix de coco pour donner encore plus de goût à la pâte car noix de coco et ananas vont très bien ensemble.
J'ai coupé les tranches en 2 afin de pouvoir en placer un maximum!

Le Concentré de Cocktail de Noël*: un rhum délicieusement parfumé à la cannelle, girofle, badiane et vanille.
Cela fait déjà un certain nombre d'années que nous ne plaçons plus de bougies sur le gâteau de peur de voir un grand feu s'allumer. Et hasard... hier c'est ce qui est arrivé à 2 pas de chez moi (ICI*) très triste tout ça...

gat ananas (20)


Mes partenaires utiles pour cette recette:

Dewthilina



la patelière

Peureux massenez






Et avec ce gâteau d'anniversaire, je participe au Foodista challenge #49:

ob_3ebf8d_foodistachallengelogo-copie

LISTE DES PRECEDENTES EDITIONS 

n°1   : Steph de Cuisine moi un mouton : Cupcakes & muffins
n°2   : Lucie de Goulucieusement : Goûter d’automne
n°3   : Aude de Contes et Délices : Le Brunch
n°4   : Julia de Les Cookines : Les recettes cosy de Scandinavie
n°5   : Anaïs de Lemon and Sardine : Un zeste de Méditerranée
n°6   : Nath de Pourquoi je grossis : Petits délices… pour grands gourmands
n°7   : Gordana des Recettes à gogo : Préparons nos picnics de printemps
n°8   : Audrey de Cooking n co : Saveurs d’Asie
n°9   : Adeline de Cook’N Blog : Et si on se rafraîchissait avec des glaces ?
n°10 : Margaux de Verveine citron : La tarte aux fruits
n°11 : Gwen de Tisser Pâtisser: La Vanille en veux-tu en voilà
n°12 : Cyrielle de Cyrielle Gourmandise : Autour d’un Tea Time
n°13 : Maeva de Cook a life ! by Maeva : Et si on en rajoutait une couche ?
n°14 : Valérie de I love cakes : La magie de Noël
n°15 : Déborah de Maman pâtisse : La dolce vita
n°16 : Gabrielle de Petite Cuillère et Charentaise : Flower Power
n°17 : Elise de And so we cook : Cuisine Libanaise
n°18 : Anne Laure de Nietzsche paillettes et sac à main : C’est du tout cru!
n°19 : Angelique de Angel’s Recettes : L’inde s’habille de rose
n°20 : Sarah-Eden de Les Trois Madeleines : Pin-up your day
n°21 : Émilie de Émilie Sweetness : Les petits plats dans les grands 
n°22 : Didoo de Deviously Sweet Pâtisserie : Back to School
n°23 : Gourmand et bio de Gourmand et Bio : Fête-Campagne pour le melon !
n°24 : Papa Rico de Chez Papa Rico : L’Italie sans fromage
n°25 : Sandra de Encore un gâteau : Desserts de Fêtes
n°26 : Aurélia de Les Gourmandises de Ya : Ça va Bûcher !
n°27 : Steve de Mon Carnet Café : L’œuf, star dans tous ses états
n°28 : Valérie de 1,2,3…Dégustez ! : La ronde des poivres
n°29 : Hélène de Keskonmangemaman : It’s my cup of tea
n°30 : Stéphanie de Fil et Croq : Saveur Mojito
n°31 : Lina de le chaud patate :La fumée dans l’assiette
n°32 : Marie de United Colours of Macarons: Cuisinons avec notre âme d’enfant
n°33 : Virginie de Tea Time & Delicatessen : roule ma poule
n°34 : Bénédicte de Douceurs Maison : Tartine Moi
n°35 : Cindy de Comme une envie de douceur : Et si on cuisinait les restes?
n°36 : Lilie de La Cuisine Maison, Et Pourquoi pas Moi? : Les courges sont à la fête
n°37 : Sarah de play with food : Ce soir, c'est devant la télé !
n°38 : Sabrina de Sab’n’Pepper : Destination Soleil !
n°39 : Cécile de Ma Cuisine Bleu Combava : Le Tour du Monde des Petits Déjeuners !
n°40 : Patou de Karibo Sakafo : Régalons-nous le long de la route de la soie !
n°41 : Carole de Ramène La Popotte ! : Détournons l’apéro
n°42 : Laurent de Lau en cuisine : Spéculoosez-moi un dessert !
n°43 : Hélène de Keskonmangemaman : Holdays on ice  Lova de Graine de faim Kely : 
n°44 : Kely de Grainedefaimkely : Mi-figue mi-raisin 
n°45 : Sylvie de la table de Clara : la cuisine s'habille en orange pour Halloween
n°46 : Daniela de Quelque part  en Provence : Autour de la verrine
n°47 : Delphine de Oh la Gourmande : les Gratins
n°48 : Hélène de Keskonmangemaman ? : mardi gras

Liste des participants :


Merci de votre visite et à bientôt pour la suite de l'aventure culinaire!


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19 mars 2019

Cuillère de confit d'aubergine sur un lit de moutarde à l'ancienne, végétarien

Bonjour à tous!
Un petit apéro facile grâce à... pretagarnir*!
Une belle association que la douceur du confit d'aubergine avec le peps de la moutarde à l'ancienne.

cuillère pag (9)


Préparation: 5min
Ingrédients pour 8 cuillères:
8 cuillères amusettes*
8 cc de moutarde à l'ancienne*
8 cc de confit d'aubergine*
8 petites tranches de gingembre*
herbes de Provence*
spiruline*

cuillère pag (1)

cuillère pag (3)

cuillère pag (5)

cuillère pag (7)









Réalisation:
Dans chaque cuillère, placer 1cc de moutarde à l'ancienne et la recouvrir d'1cc de confit d'aubergine.
Enrouler la fine tranche de gingembre sur elle-même et la poser sur le tout.
Parsemer d'herbes de Provence et de spiruline.
Garder au frais jusqu'au moment de servir.

cuillère pag (10)

cuillère pag (13)

cuillère pag (11)

cuillère pag (12)


NB: Un apéro toujours intéressant car il peut être réalisé longtemps à l'avance, le croustillant des cuillères est toujours au rendez-vous.
Pour tous les ingrédients suivis d'une * , il suffit de cliquer dessus afin d'avoir le site où vous pourrez vous les procurer.


Mes partenaires utiles pour cette recette:

marcel et poivres

Provence tradition (2)

 

Alfred Clouet

 

spirul'in vosges

 

alélor

 

pretagarnir logo









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18 mars 2019

Rocher à la crème de pistache

Bonjour à tous!
Tiens, j'ai des blancs d'oeufs dans mon frigo!
Mais c'est super! A nous les amaretti*, financiers* et rochers!
Et voici des mini rochers à la noix de coco, amande et crème de pistache!

rocher (8)


Préparation: 7min
Cuisson: 15min
Ingrédients pour 22 petits coeurs rochers:
75g de blancs d'oeufs (2)
65g de sucre glace
100g de noix de coco râpée*
40g de poudre d'amande*
2cc de crème de pistache*
quelques pistaches d'Iran émondées extra vertes*

rocher (1)

rocher (2)

rocher (2a)









Réalisation:
Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients.
Répartir la pâte dans les moules en silicone.
Placer 30min au congélateur, démouler sur un papier sulfurisé.
Parsemer un peu de pistache hachées.
Enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 15min.
Laisser refroidir sur une grille.

rocher (4)

rocher (5)

rocher (6)

rocher (7)

 


NB: Je place le moule au congélateur pour que la pâte durcisse suffisamment afin de pouvoir démouler facilement les petits coeurs.
Pour tous les ingrédients suivis d'une * , il suffit de cliquer dessus afin d'avoir le site où vous pourrez vous les procurer.


Mes partenaires utiles pour cette recette:

mesépices


la patelière

 

le temps des mets







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17 mars 2019

RAFFOLE: la Franco Argentine

Bonjour à tous!
Un partenaire qui revient en force avec ces bons produits: RAFFOLE*.

rafolé (1)

rafolé (2)

une Confiture de Lait d’exception sur le marché français: un équilibre entre tradition et innovation, fabriquée à base de lait frais de la région. Depuis le lancement de leur activité, RAFFOLE* s'est engagé auprès de producteurs locaux et continue à privilégier une production locale et de qualité.

La Confiture de Lait Raffolé est élaborée dans le plus grand respect des plans HACCP et est certifiée IFS et BRC. 

 

rafolé (3)

Soucieux de répondre aux tendances du marché, La Franco Argentine a lancé son RAFFOLÉ CARAMEL AU BEURRE SALÉ, fin et équilibré.

 



La Franco Argentine a été créé en 1990, à Vervins dans le nord de La France par Gonzalo Cruz. La mission du fondateur est de promouvoir la confiture de lait, l’une des plus grandes spécialités de son pays d’origine, dans le monde entier et auprès de toutes les générations. "La recette est simple : du lait frais, du sucre et un savoir-faire respectant la tradition" se plaît à rappeler Gonzalo Cruz.

De nouvelles saveurs sont lancées chaque année : confiture de lait au sel de Guérande, confiture de lait à la fleur de sel, confiture de lait pralinée, confiture de lait choco-noisettes, confiture de lait bio, …

Je remercie RAFFOLE* pour leur confiance et ce bon colis!

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16 mars 2019

PROVENCE TRADITION: herbes et aromates cultivés en France et bientôt TRADITION NOMADE!

Bonjour à tous!
Mon cher partenaire PROVENCE TRADITION* renouvelle notre partenariat avec ce beau colis:

PT (1)

Créée en 1987 et installée en Avignon, au cœur de la région de production, PROVENCE TRADITION* commercialise des herbes de Provence.

Les aromates mis sur le marché par Provence Tradition représentent aujourd’hui près de 75 % de la production provençale et sont d'une qualité incomparable.

PROVENCE TRADITION* travaille main dans la main avec une nouvelle génération de producteurs regroupés au sein de coopératives. Ils partagent le même amour de la terre provençale, la même confiance en la qualité unique des herbes qu'ils cultivent en Provence, et le même désir de perpétuer un savoir-faire ancien et précieux.

Et il y a aussi TRADITION NOMADE avec des épices qui ne viennent pas de Provence.
Mais elles sont sourcées, recherchées avec beaucoup de minuties afin qu'elles soient pures, 100% épices (de nombreux articles indiquent que certaines entreprises rajoutent du cartilage de poisson ou n'importe quoi d'autres).

Dans mon colis, il y avait:

PT (2)

Cumin en poudre: épice essentielle de la cuisine orientale, le cumin accompagne parfaitement poissons et viandes blanches, soupes de légumes, sauces et fromages!
Gingembre en poudre: on le retrouve dans la cuisine tant salée que sucrée!
Chili Tex Mex: le chili (ici, un mélange de paprika doux, coriandre, cumin, ail, betterave rouge, origan, piment, sel fin) est la base du chili con carne, mais il trouvera aussi sa place dans la confection des sauces pour riz et pâtes, et plats de viandes.



PT (3)

Herbes de Provence label rouge*: Provence Tradition garantit pour ses herbes de Provence "Label Rouge" un très haut niveau de qualité du mélange des cinq plantes qui le composent en suivant une recette spécifique : 26% de romarin, 26% d’origan, 26% de sarriette, 19% de thym et 3% de basilic. 

Bouquet garni*:Composé de thym et d’une feuille de laurier, le bouquet garni sert à parfumer une sauce ou un liquide de cuisson. Il doit donc être retiré en fin de préparation avant de dresser votre plat. Il est utilisé dans nombre de recettes de grand-mère (ragoûts, pot au feu, blanquettes, etc.) et demeure le compagnon idéal des fonds, fumets, ou marinades.


PT (4)

Thym de Provence*: c’est l’une des plantes aromatiques de Provence les plus utilisées en cuisine. Le thym ou "farigoule", dont il existe 300 espèces, se marie à merveille avec les viandes grillées et les ragoûts ou civets. Ce pilier de la gastronomie traditionnelle est riche en propriétés désinfectantes, bactéricides et se donne en infusion en cas de troubles gastro-intestinaux.

Fleur de sel aux 5 baies*:  avec fleur de sel de Camargue 90%,  Poivre de Jamaïque 2%,  Poivre vert 2%,  Poivre blanc 2%,  Poivre noir 2%,  Baies roses 2%



Je remercie Chloé de PROVENCE TRADITION* pour ce nouveau colis.

Provence tradition (2)


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15 mars 2019

Crêpes aux mille trous

Bonjour à tous!
Vous avez sans doute déjà vu cette crêpe avec ses très nombreux trous que je ne me suis pas mise à compter, mais je suis sûre qu'il y en a très beaucoup!
Et mon partenaire MILIA* m'a fourni une très belle occasion de la goûter.
J'aime bien les crêpes, mais la crêpe aux mille trous, j'adooooore!!!!
Si je m'étais écoutée, j'aurais tout mangé!

Les crêpes mille trous, aussi appelées «baghrir» (بـغـريـر) tiennent leurs origines du Maghreb.
Ces crêpes moelleuses sont reconnaissables grâce aux petites cavités qui se forment, sur la face supérieure, au cours de la cuisson et qui leur donne cette légèreté incomparable.
Traditionnellement servies arrosées de beurre et de miel, selon les régions, elles peuvent également l’être de fleur d’oranger et de cannelle ou encore badigeonnées d’huile d’olive et de sucre.
Afin de vous permettre de les déguster à tout moment, Milia a élaboré une préparation à laquelle il vous suffira d’ajouter un seul ingrédient : de l’eau tiède et à vous les délicieuses crêpes fondantes qui se laisseront volontiers accompagner d’une tasse de thé ou de café afin de ravir les plus gourmands.

 

crêpe mille trous (17)



Préparation: 3min
Cuisson: 1min
Ingrédients pour 20 crêpes:
850g d'eau tiède
500g de préparation Milia*
Accompagnement:
1 filet de sirop de gingembre*
1 boule de glace
caramel au beurre salé*
un bon thé*

crêpe mille trous (1)

crêpe mille trous (2)

crêpe mille trous (3)

crêpe mille trous (4)









Réalisation:
Dans un saladier, mélanger la préparation avec l'eau tiède à l'aide d'un mixeur-plongeant pendant 3min jusqu'à ce que la préparation soit lisse et homogène.
Couvrir d'un linge et laisser reposer dans un endroit chaud pendant 30min.

crêpe mille trous (5)

crêpe mille trous (7)







Faire chauffer la poêle auto-adhésive sur feu moyen et verser une louche de pâte.

Les trous vont commencer à apparaître.
Lorsque le dessous est cuit, débarrasser la crêpe.
Poursuivre avec le reste de la pâte.

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crêpe mille trous (12)

crêpe mille trous (13)

crêpe mille trous (14)

Et si vous voulez voir la vidéo de cette recette hyper facile, c'est ici:

Milia crêpes mille trous

NB: Pour tous les ingrédients suivis d'une * , il suffit de cliquer dessus afin d'avoir le site où vous pourrez vous les procurer.

Mes partenaires utiles pour cette recette:

mesépices

 

milia


raffolé

 

ginger people (1)







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14 mars 2019

Saumon en croûte de fruits secs nappé de sauce hollandaise Potier

Bonjour à tous!
C'est mon amie du sud, Hellyane*, qui m'a soufflé l'idée de cette délicieuse croûte avec tous ces bons fruits secs.
Et le sec entraîne l'onctueux avec cette sublime sauce Potier: la sauce hollandaise avec ce merveilleux goût de beurre.

saumon croute risotto (11)


Préparation: 5min
Cuisson: 13min
Ingrédients pour 2 personnes:
2 filets de saumon
1 bonne poignée de mélange de noix (cajou, amande, noisette)*
2cs d'huile de coco*
1cc d'herbes de Provence*
1cc d'aneth*
sel au céleri*
poivre*
2 sauces hollandaises Potier*
spiruline*
Risotto:
100g de riz à risotto
300ml de bouillon
fleur de sel*
1cc de curry royal*

saumon croute risotto (1)

saumon croute risotto (2)

saumon croute risotto (3)









Réalisation:
Mixer les noix.
Dans un bol, mélanger les noix mixées avec l'huile de coco, les herbes de Provence, l'aneth, le sel au céleri et le poivre.
Répartir ce mélange sur les 2 filets de saumon et les placer dans un plat huilé.
Enfourner dans un four préchauffé à 150° pendant 10min, ensuite grill pendant 3min en surveillant.
Préparer le risotto de façon habituelle et y ajouter du curry royal.
Présenter le saumon accompagné de risotto parsemé de spiruline et d'un petit récipient contenant la sauce hollandaise réchauffée.

saumon croute risotto (6)

saumon croute risotto (8)

saumon croute risotto (9)

saumon croute risotto (10)


NB: Le saumon sera cuit avant le risotto, il est donc souhaitable de commencer par la cuisson de ce dernier!
Cette sauce hollandaise Potier est vraiment super bonne, réchauffée au micro ondes pendant 15secondes et c'est prêt!
Voici les ingrédients qui composent le curry royal: coriandre* ;curcuma* ;fenugrec* ;fenouil* ;laurier* ;graines de moutarde jaune* ;gingembre* ;poivre noir* ;ail* ;cumin* ;kaloupilé (feuilles de curry)* ;cannelle* ;girofle* ;muscade*.

Pour tous les ingrédients suivis d'une * , il suffit de cliquer dessus afin d'avoir le site où vous pourrez vous les procurer.

Mes partenaires utiles pour cette recette:

mesépices

Provence tradition (2)

christian potier



spirul'in vosges






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12 mars 2019

Jus riche en vitamines avant un entrainement sportif!

Bonjour à tous!
Je vous propose une super boisson avant un entraînement sportif ou de musculation, très riche en protéines et en minéraux. Il est adapté à tout type d'effort physique, riche en vitamines A, B6 et C, en folate, bétacarotène, potassium, calcium, phosphore, magnésium, fer, chrome, sélénium et zinc.
Tout ceci est issu de mon beau livre "Bar à jus de fruits et légumes"* reçu de mon partenaire natura-sense*.

combo (4)


Préparation: 5min
Ingrédients pour 2 verres:
1/2 citron ( j'ai pris 1/2pamplemousse)
1 orange
1/8 de concombre
1cm de gingembre*
1/2 courgette (je n'en avais pas)
1 poire
1/2 banane
2cs de yaourt 
1cc de spiruline*
6 à 8 noix*
1cs d'huile d'olive*
4 à 6 glaçons
une bonne centrifugeuse*


combo (1)

combo (2)

combo (3)









Réalisation:
Peler le zeste de citron, mais conserver autant que possible la peau blanche riche en nutriments.
Passer à la centrifugeuse le citron, l'orange, le concombre, le gingembre, la courgette et la poire.
Verser ce jus dans un blender et y ajouter la banane, le yaourt, la spiruline, les noix, l'huile et les glaçons.

combo (5)

combo (7)

combo (6)


NB: j'ai remplacé le zeste de citron par le jus de pamplemousse. A l'origine, il faut utiliser 1/4 de concombre mais je trouve son goût trop prononcé alors je l'ai remplacé par 1/8...
Je n'ai pas ajouté les glaçons, trop pressée de boire ce bon jus!
Il est toujours conseillé de rincer rapidement tous les outils sous l'eau chaude afin de ne pas avoir la surprise de déchets collants...
Pour tous les ingrédients suivis d'une * , il suffit de cliquer dessus afin d'avoir le site où vous pourrez vous les procurer.


Mes partenaires utiles pour cette recette:

mon magasin général (2)

la patelière

 

Alfred Clouet

couleur spiruline

 

natura sense

 

 

quintesens




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