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La cuisine de Ponpon: rapide et facile!
guarana
18 septembre 2020

Coeur d'énergie aux noix de cajou, cranberries, dattes, spiruline et guarana, vegan

Coeur d'énergie aux noix de cajou, cranberries, dattes, spiruline et guarana, vegan
Bonjour à tous!De petites tranches d'énergie bien délicieuses et pourtant vegan! Elles accompagnent souvent le petit déjeuner de mes hôtes qui se régalent. Préparation: 5min Ingrédients pour 13 coeurs: 20g de noix de cajou* 30g de cranberries* 60g de...
Posté par miamponpon à 00:11 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Cranberries,  sans oeuf,  sans beurre,  Pavot,  sans farine,  vegan,  Barre,  spiruline,  dattes,  sans cuisson,  végétarien,  graine de lin,  noix de cajou,  guarana

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15 juin 2020

Verrine de yaourt au kiwi, guarana blanc et sirop saveur tarte aux fraises

Verrine de yaourt au kiwi, guarana blanc et sirop saveur tarte aux fraises
Bonjour à tous! Tout un programme ce yaourt! Comme vous le savez peut-être déjà, j'aime me faire un bon yaourt pour mon repas de midi car nous avons l'habitude de faire un bon repas le soir. Mon homme travaillant la journée, il prend ses tartines et moi...
Posté par miamponpon à 11:12 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Flocon d'avoine,  Yaourt,  Kiwi,  Pretagarnir,  sans cuisson,  guarana,  sirop,  verrine yaourt

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22 octobre 2019

Tranche d'énergie noix de cajou, amande, orange confite, abricot sec, linette, spiruline et guarana blanc, vegan

Tranche d'énergie noix de cajou, amande, orange confite, abricot sec, linette, spiruline et guarana blanc, vegan
Bonjour à tous! Une fois sur deux, mes hôtes ont droit à leur petite tranche d'énergie au petit déjeuner. Ces petites choses remportent toujours un vif succès. Toujours très facile à réaliser avec des fruits secs et des fruits séchés, mais pas que......
Posté par miamponpon à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Amandes,  Fruits,  sans oeuf,  sans beurre,  Linette,  Pavot,  Abricot,  Orange,  vegan,  Barre,  spiruline,  dattes,  sans sucre ajouté,  sans cuisson,  végétarien,  noix de cajou,  guarana

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26 juillet 2019

Smoothie aux abricots, melon, pêche et guarana blanc

Smoothie aux abricots, melon, pêche et guarana blanc
Bonjour à tous! Je participe à la foodista challenge depuis déjà quelques fois et je m'y accroche. Je dis ça parce que le fruit choisi par Michelle, notre marraine de ce mois, est l'abricot, et je pense que c'est le seul fruit qui ne me plait pas. J'en...
Posté par miamponpon à 12:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fruits,  sans oeuf,  sans beurre,  Yaourt,  Pêches,  sans farine,  Melon,  Abricot,  sans gluten,  sans sucre ajouté,  sans cuisson,  végétarien,  jus,  guarana

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3 juillet 2019

Jus de mandarine, orange, guarana et sirop de gingembre

Jus de mandarine, orange, guarana et sirop de gingembre
Bonjour à tous! Effectivement, nous sommes toujours dans la saison des jus!! Avec ces fortes chaleurs, pas vraiment envie de manger beaucoup mais de boire beaucoup! Je vous propose un jus super facile que j'ai fait avec des mandarines un petit peu blettes,...
Posté par miamponpon à 14:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Fruits,  sans oeuf,  sans beurre,  sans farine,  Gingembre,  Orange,  cuisine crue,  vegan,  sans gluten,  sans cuisson,  végétarien,  jus,  mandarine,  guarana

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La cuisine de Ponpon: rapide et facile!
  • Voici quelques recettes faciles et rapides, salées ou sucrées que je cuisine pour ma famille ou pour mes hôtes. Si vous les aimez, n'hésitez pas à laisser un p'tit com, ça met toujours du baume au cœur! A bientôt! MC
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