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La cuisine de Ponpon:                  rapide et facile!
28 juin 2019

Tomate farcie aux filets de sardine

Bonjour à tous!
Voici une recette que j'avais repérée il y a déjà quelques temps chez notre chère Samar*.
Une recette qui va plaire à plus d'un(e) par cette chaleur torride!

tomates farcies (8)


Préparation: 10min
Ingrédients pour 4 tomates:
4 belles tomates rondes
1 boîte de sardines à l'huile*

2 œufs durs
1 échalote
2 c à s de mayonnaise
un peu d'aneth*
fleur de sel au piment d'Espelette*
poivre*
assaisonnement indien*

tomates farcies (1)

tomates farcies (2)

tomates farcies (3)

tomates farcies (5)







Réalisation
:

Rincer les tomates les sécher et retirer la calotte.
Évider à l'aide d'une petite cuillère parisienne la chair des tomates.
Saler les tomates et les retourner sur du papier absorbant afin de les dégorger de leur eau.
Dans un petit saladier mélanger l’échalote émincée, les oeufs coupés en morceaux et écrasés.
Ajouter ensuite les sardines préalablement égouttées ainsi que la mayonnaise.
(A ce stade on peut ajouter la pulpe des tomates si on veut.)
Rectifier l'assaisonnement en sel et poivre et assaisonnement indien.
Retourner les tomates et les farcir.
On peut ajouter de la ciboulette ciselée ou un peu d'aneth.
Déposer sur une assiette de service et placer au frais jusqu'au moment de servir.

tomates farcies (6)

tomates farcies (9)



NB: L'assaisonnement indien*: un mélange d’épices qui offre des notes piquantes grâce au piment doux BIO et au gingembre BIO, douces avec la menthe BIO et délicates avec la coriandre BIO. L’association des 11 ingrédients BIO rend ce mélange délicieux et plein de saveurs.
Pour tous les ingrédients suivis d'une * , il suffit de cliquer dessus afin d'avoir le site où vous pourrez vous les procurer.

Mes partenaires utiles pour cette recette:

mesépices

marcel et poivres

 

Provence tradition (2)

 

pointe de penmarch







Merci de votre visite et à bientôt pour la suite de l'aventure culinaire!


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Commentaires
I
Idée géniale, je craque !!!
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G
je l'ai repérée aussi sa recette ;) c'est le moment de déguster ce genre de bouchée<br /> <br /> bonne journée bises
Répondre
M
Merci pour ce genre de recette qui nous permet de combattre la chaleur !
Répondre
L
C'est une super idée ! Bien frais et facile à préparer... c'est parfait ! Bisous
Répondre
C
humm très rafraichissante cette recette..merci<br /> <br /> bisettes<br /> <br /> coc♥
Répondre
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  • Voici quelques recettes faciles et rapides, salées ou sucrées que je cuisine pour ma famille ou pour mes hôtes. Si vous les aimez, n'hésitez pas à laisser un p'tit com, ça met toujours du baume au cœur! A bientôt! MC
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